"Je ne sais plus pourquoi je fais les choses."

​

"Rien ne m’anime vraiment, je me sens en pilote automatique."

​

"J’ai l’impression d’être là sans vraiment vivre."

Reconnaître ce que vous traversez

​​

Cette impression de vide intérieur peut s’installer progressivement. Les journées s’enchaînent, vos actions semblent déconnectées de vos envies profondes, et la joie devient rare. Vous avancez, mais comme par automatisme, avec une énergie qui s’amenuise. Ce manque de sens peut s’accompagner de fatigue, de démotivation, et parfois d’un sentiment d’isolement.

​

Les journées passent, mais vous avez l’impression de flotter à côté de vous-même. Vos actions perdent leur saveur, vos envies semblent s’effacer.
Vous aimeriez retrouver ce qui vous anime profondément, ce qui vous met en mouvement et vous fait vous sentir vivant.e.
Ensemble, nous déplierons ce qui s’est figé, pour vous permettre de vous recentrer et de faire le tri entre ce qui vient de vous… et ce que vous portez sans le savoir.

​​

​

​

Pourquoi cela arrive ?

​

Perdre le sens de ce que l’on fait peut avoir plusieurs causes : changements de vie, usure professionnelle, chocs émotionnels, ou encore décalage entre vos valeurs et votre quotidien. Parfois, c’est le résultat d’années passées à répondre aux attentes des autres plutôt qu’aux vôtres. Petit à petit, on oublie de se demander : “Qu’est-ce que je veux vraiment ? De quoi ai-je besoin, moi ?”.

​

​​

​

Comment la psychothérapie peut vous aider ?

​

En tant que psychopraticienne à Lyon, je vous accompagne pour :

​

• Identifier ce qui vous coupe de vos désirs profonds

• Clarifier vos valeurs, vos priorités et vos vrais besoins

• Retrouver un sentiment de direction et d’élan

• Vous reconnecter à ce qui vous fait sentir vivant.e et aligné.e

​

Mon approche s’appuie sur une écoute active et des outils concrets pour vous aider à remettre du mouvement là où tout semble figé, et à reconstruire un quotidien qui vous ressemble.

​​

Vous méritez une vie qui ait du sens pour vous.

​

Si vous souhaitez retrouver clarté, énergie et alignement, je vous propose un accompagnement personnalisé à mon cabinet à Lyon 4 (Croix-Rousse) , Lyon 7 (Guillotière) ou en visio.

​

​